10 čučnjeva, 10 skokova na lijevoj nozi, 10 skokova na desnoj nozi, 10 kruženja ramenima, 10 kruženja rukama, 10 pretklona, 10 sklekova, 10 istezanja po boku, 10 vježbi za vrat, 10 skokova (jumping jacks).

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?