5 st Knäböj, 5 st Armhävning, 5 st Sit ups, 5 st Upphopp, 5 st Burpees, 10 st Knäböj, 10 st Armhävning, 10 st Sit ups, 10 st Upphopp, 10 st Burpees.

Rörelse

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?