kręcenie biodrami 5 razy w jedna stronę, deska 10 sekund, kręcenie ramiona w przed 5 razy, kręcenie ramiona w tyl 5 razy, odpocznij, przysiady 10 razy, pompki 6 razy, wymachy noga, pajacyki, kręcenie głowa , burpees, uśmiechnij nie.

wf

oleh
Cetak
Menyematkan

Papan Peringkat

Kartu acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?