عدد التغيرات اللاعب المدافع الحر خلال شوط مباراة كرة الطائرة - مرة واحدة , مرتين - ثلاث مرات , عدد غير محدد - هى القدرة على تغير أوضاع الجسم فى اتجاهات مختلفة مصحوبة بالدقة والسرعة , المرونة - معناها البدنى تعنى المدى الحركى لمفصل او مجموعة من المفاصل وهى مرتبطة بالعديد من عناصر اللياقة البدنية ,

خطة العداء في الكرة الطائرة

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?