verdures: brócoli, Boniato, carxofa, ceba, espàrrecs, espinacs, col, fruites: poma, plàtan, Maduixes, Préssec, pinya, meló, raïm, Sucres: pà, cereals, pasta, arròs, Proteïnes: llegums, ous, llet, carn, peix,

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?