Prawa i lewa noga- wytrzymaj 15 sekund. , Wytrzymaj w tej pozycji 15 sekund. , Prawa i lewa noga wytrzymaj po 15 sekund., Wytrzymaj w tej pozycji 15 sekund. , W siadzie rozkrocznym wykonaj skłony tułowia do prawej i lewej nogi wytrzymując po 15 sekund. , W prezentowanej pozycji wytrzymaj 15 sekund na każdą stronę. , Wykonaj ćwiczenie na prawą i lewą stronę po 15 sekund. , Wykonaj skłony tułowia w pozycji stojącej do prawej i lewej nogi wytrzymując po 15 sekund..
0%
Ruchowa ruletka- ćwiczenia rozciągające
Bagikan
Bagikan
Bagikan
oleh
Martamedrek
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Roda acak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?