20 Sit Ups, 1 Minute Freestyle, 20 Elbow to Knee, 10 High Kicks Each Leg, 20 Jumping Jacks, 30 Second Stretch Each Side, 10 Lunges Each Leg, 1 Minute Plank Hold, 1 Minute Jog on The Spot, 15 Push Ups, 2 Minute Jump Rope, 15 Squat Jumps, 15 Toe Taps Each Side, 10 High Kicks Each Leg, 15 Push Ups, 20 Bicycle Crunches, 30 Seconds Balance Each Side, 1 Minute Jog on The Spot, 20 Leg Raises Each Side, 15 Squat Jumps.
0%
Exercise Activity Wheel
Bagikan
Bagikan
Bagikan
oleh
Mshoare
Tampilkan Selengkapnya
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Roda acak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Pulihkan simpan otomatis:
?