1) Abdominales 2) Sentadillas 3) Burpee 4) Saltos Laterales 5) Lagartijas 6) Skipping 7) Escaladores 8) Desplantes 9) Fondos 10) Lumbares 11) Puentes

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?