أفضل وقت لاستخدام الهاتف الذكي؛ لتحقيق التوازن بين الدراسة والأنشطة اليومية, بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية, أثناء المشي في الشارع, يُنصَحُ بأخْذِ فتراتِ راحةٍ مُنتظمةٍ أثناء استخدام الهاتف مدة طويلة, للحفاظ على شَحْنِ البطارية, لتقليل إجهاد العين وآلام الرقبة, الوضعية الصحيحة لاستخدام الهاتف مدةً طويلة للحفاظ على صحة العمود الفقري, الجلوس بشكل مستقيم, الاستلقاء على الظهر, السبب الرئيسُ لضبط سطوع الشاشة بما يتناسب مع الإضاءة المحيطة, لزيادة وضوح الشاشة, لتقليل إجهاد العين, الطريقة المثلى لتجنّب الحوادثِ أثناء استخدام الهاتف الذكي, تجنب استخدام الهاتف أثناء الحركة, استخدام الهاتف في الظلام, يمكن حماية صحتي عند استخدام الهاتف الذكي مدة طويلة, الجلوس في وضعية غير مريحة, أخذ فترات راحة قصيرة ومتكرّرة, أتجنب استخدام الهاتف أثناء الحركة مثل المشي في الشوارع, لتجنب الحوادث وضمان السلامة, لتحسين الاتصال بالإنترنت, الطريقة الفضلى لتقليل تأثيرات الاستخدام الطويل للهاتف على الصحة, استخدام الهاتف في الظلام, ضبط سطوع الشاشة بشكل مناسب, يلزم أخذ استراحة كل 20 دقيقةً عند استخدام الهاتف الذكي, للحفاظ على صحة العينين وتقليل الإجهاد, لزيادة الاستمتاع, لضمان استخدام آمن للهاتف الذكي في ظروف إضاءة منخفضة، ينبغي, زيادة سطوع الشاشة, تقليل سطوع الشاشة

computer

di
Stampa
Incorpora

Classifica

Stile di visualizzazione

Opzioni

Più così

انعكاس الضوء
انعكاس الضوء
di
Inseguimento nel labirinto
الهاتف الذكي
الهاتف الذكي
di
Quiz
(الإرشادات الصحية لاستخدام الحاسوب بشكل آمن وسليم) صحتك والحاسوب
(الإرشادات الصحية لاستخدام الحاسوب بشكل آمن وسليم) صحتك والحاسوب
di
Colpisci la talpa
عدم رفع البصر في الصلاة
عدم رفع البصر في الصلاة
di
Telequiz
مخاطر الشاشات
مخاطر الشاشات
di
Apri la scatola
انعكاس الضوء
انعكاس الضوء
di
Apri la scatola
Quiz Cahaya dan Alat Optik
Quiz Cahaya dan Alat Optik
di
Quiz
Screen time
Screen time
di
Quiz

Cambia modello

Ripristinare il titolo salvato automaticamente: ?