FAI DUE GIRI DI CORSA ATTORNO AL TAVOLO DELLA CUCINA., FAI CINQUE SALTI SUL POSTO., ROTOLA SUL LETTONE., CAMMINA ALL'INDIENTRO FINO IN BAGNO., SALTELLA SUL POSTO CON UN PIEDE SOLO., CAMMINA COME UN GIGANTE PER TUTTE LE STANZE DELLA CASA., RUOTA LE BRACCIA IN AVANTI PASSANDO BENE VICINO ALLE ORECCHIE PER 5 VOLTE IN AVANTI E 5 VOLTE INDIETRO., IN PIEDI, GAMBE UNITE E DISTESE, CERCO DI TOCCARMI I PIEDI CON LE MANI E CONTO FINO A DIECI., 10 ADDOMINALI., IMMAGINA DI CAMMINARE SU UNA FUNE E RAGGIUNGO IL BAGNO..

MUOVIAMOCI UN PO'!!!

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