10 pajacyków, 10 brzuszków, Wykroki, skłony w przód 7 razy, skip A 20 sekund, skip B 20 sekund, nożyce pionowe 20 razy, deska 30 sekund, przysiady 20 razy, ukłon japoński, pompki damskie, burpees, deski bokiem, siad przy ścianie, skłony do nóg

Classifica

Stile di visualizzazione

Opzioni

Cambia modello

Ripristinare il titolo salvato automaticamente: ?