Un efficace promemoria per capire come nutrirsi è dato dalla ____ o della salute. Si tratta di uno schema disegnato a forma di piramide che mostra quali e quanti ____ vanno consumati e con quale frequenza. Gli alimenti posti verso la ____ della piramide dovrebbero costituire la parte principale della nostra alimentazione e quindi essere consumati a ogni pasto, invece quelli posti al ____ dovrebbero essere consumati solo ____

Mens sana in corpore sano. La piramide alimentare

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