1) Cosa sono in grado di muovere i muscoli? a) Ossa, articolazioni, pelle, organi interni b) Solo le ossa c) Ossa e articolazioni d) Ossa, tendini e articolazioni 2) Come si chiamano le cellule muscolari? a) Corpuscoli b) Miocellule c) Fibre d) Citocellule 3) Quali sono le due proprietà delle fibre muscolari? a) Flessibilità e allungamento b) Tensione e reazione c) Mobilità e distensione d) Eccitabilità e contrattilità 4) Quali sono le proprietà dei muscoli? a) Elasticità e tonicità b) Blocco e sblocco c) Tensione e reazione d) Azione passiva e attiva 5) In quante fasi si divide la contrazione del muscolo? a) 2 b) 3 c) 4 d) 5 6) Quali sono le tre grandi categorie in cui si dividono i muscoli? a) Rosso, bianco e rosa b) Striati, lisci e cardiaco c) Compatti, molli e semimolli d) Duri, interi e piegati 7) Come vengono chiamati anche i muscoli "striati"? a) Involontari b) Volontari c) Semivolontari d) Passivi 8) Come vengono chiamati anche i muscoli "lisci"? a) Attivi b) Passivi c) Volontari d) Involontari 9) Il muscolo del cuore è striato ma: a) Volontario b) Involontario c) A comando d) Passivo 10) Come si chiamano i due filamenti che causano la contrazione muscolare? a) Muscolina e tendina b) Troponina e tripina c) Miosina e actina d) Alanina e mutina 11) Quanti tipi di fibre muscolari esistono? a) 3 b) 5 c) 2 d) 4 12) A cosa sono più adatte le fibre rosse? a) Attività di forza b) Attività di resistenza c) Attività di velocità d) Attività di potenza 13) A cosa sono più adatte le fibre bianche? a) Attività di velocità b) Attività di resistenza c) Attività di potenza d) Attività di forza 14) Chi ha geneticamente più fibre bianche? a) Le persone bianche b) Le persone nere c) Le persone orientali d) Le persone nordiche 15) Qual è il muscolo più esteso del corpo umano? a) Bicipite b) Tricipite c) Polpaccio d) Gran dorsale 16) Qual è il muscolo più potente del corpo umano? a) Trapezio b) Tibiale c) Grande gluteo d) Quadricipite 17) Come si chiamano i due muscoli del braccio? a) Interno ed esterno b) Bicipite e tricipite brachiale c) Anteriore e posteriore d) Largo e stretto 18) Come si chiamano i due muscoli della coscia? a) Retto e obliquo b) Gastrocnemio e soleo c) Tibiale e metacarpale d) Quadricipite e bicipite femorale 19) Se fletto il busto sulle gambe, quali muscoli sto allenando maggiormente? a) Dorsali b) Addominali c) Lombari d) Tricipiti 20) Se sto portando una busta della spesa, quale muscolo lavora maggiormente? a) Il tricipite del braccio b) Il retto dell'addome c) Il dorsale d) Il bicipite del braccio

IL SISTEMA MUSCOLARE

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