Fai la mossa floss, Rigira la ruota, Fai 10 salti sul posto, Fai 10 calciate dietro, Fai 10 volte SKIP (ginocchia alte), Tocca 8 volte le punte dei piedi o le caviglie, Piegati alternativamente a destra e sinistra 10 volte in tutto, Fai 8 piegamenti sulle gambe, Fai 8 saltelli divaricati frontali, Ruota il busto a destra e sinistra 8 volte in tutto, Alza le braccia 8 volte, Fai 3 volte i movimenti della macarena.

Attività motoria

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