Witamina C, Ułatwia przyswajanie żelaza, Wzmacnia odporność. , Witamina E, Która witamina jest głównym przeciwutleniaczem chroniącym komórki?, Witaminy B1, Choroba beri-beri jest skutkiem niedoboru, Witamina A, Efektem niedoboru tej witaminy jest ślepota zmierzchowa , Witaminy B2, Zajady (pękanie kącików ust) silnie czerwony język to skutek niedoboru, Kwasu foliowego , Większe prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego, to skutek niedoboru , Witamina D , Niedobór tej witaminy powoduje krzywicę u dzieci , Witaminy B12, Anemia złośliwa jest skutkiem niedoboru, Witamina K, Warunkuje prawidłowy przebieg procesu krzepnięcia krwi i utlenianie biologiczne. Jest to:, Witaminy C, Wolniejsze gojenie się ran, jest skutkiem niedoboru:.
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Wiolabieganska
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