1) Нахили тулуба вперед - назад - 7 разів 2) Оберти плечима вперед - назад - 7 разів 3) Стрибки через уявну скакалку — 12 разів 4) Біг на місці - 15 секунд 5) Підйом колін високо - 7 разів 6) Баланс на одній нозі по черзі - 10 секунд 7) Пройдися по лінії (уявній) - 10 кроків 8) Кругові оберти руками вперед - назад - 7 разів 9) Випади вперед - 10 секунд 10) Стрибки із присіданням - 6 разів 11) Планка - 10 секунд 12) Віджимання - 4 разів 13) Присідання - 6 разів 14) Хрестові кроки ( вправа рука — ліве коліно) - 7 разів
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Marialeonova207
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4 клас
Фізичне виховання
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