Wit. A, prawidłowe widzenie, rozwój i wzrost organizmu, Wit.D, wchłania nie wapnia i fosforu i dokładanie ich do kości i zębów, Wit. E, zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, wpływa na płodność , prawidłowa praca mięśni , ochrona ścian naczyń krwionośnych , Wit. K, Udział w procesie krzepnięcia krwii, Wit. B2, udział w syntezie hemoglobiny I udział w oddychaniu tlenowym, Wit. B3, udział w oddychaniu trawi domu praca układu nerwowego i pokarmowego , Wit.B6, udział w oddychaniu tlenowym i produkcja hemoglobiny, Wit.B12, regulacja procesu powstawania krwinek, udział w biosyntezie kwasów nukleinowych, Biotyna, synteza kwasów tłuszczowych i prawidłowy wygląd skóry, Kwas foliowy , udział w biosyntezie kwasów nukleinowych produkcja krwinek i formowanie układu nerwowego u płodu, Wit. C, wspiera odporność pomaga w gojeniu się ran ułatwia wchłanianie żelaza .
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Annamazowiecka3
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