Bend , Сгибать, Straighten , Выпрямлять, Lift , Поднимать, Lower, Опускать, Raise , Поднимать (вверх), Pull , Тянуть (к себе), Push , Толкать (от себя), Reach , Тянуться, Stretch , Растягивать(ся), Tuck , Поджимать, Tighten , Напрягать, Relax , Расслаблять(ся), Jump , Прыгать, Kick , Делать мах ногой, Step , Шагать, Hold , Удерживать, Switch , Менять (сторону), Breathe in – Inhail, Вдыхать, Breathe out – Exhail, выдыхать, Repeat , Повторять, Rest , Отдыхать.
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