We all know that it's good to relax, and you don't need to go away on holiday to find ways to slow down and forget about everything., Мы все знаем, что полезно расслабляться, и не обязательно уезжать в отпуск, чтобы замедлиться и забыть обо всём., Most people feel calmer and more relaxed after working out at the gym., Большинство людей чувствуют себя спокойнее после тренировки в спортзале., If you don't enjoy the gym, why not take up a sport?, Если тебе не нравится спортзал, почему бы не начать заниматься каким‑нибудь видом спорта?, All forms of exercise produce chemicals in the body which help you to relax., Любые упражнения вырабатывают вещества, которые помогают расслабиться.

EXERCISE

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