أفضل وقت لاستخدام الهاتف الذكي؛ لتحقيق التوازن بين الدراسة والأنشطة اليومية, بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية, أثناء المشي في الشارع, يُنصَحُ بأخْذِ فتراتِ راحةٍ مُنتظمةٍ أثناء استخدام الهاتف مدة طويلة, للحفاظ على شَحْنِ البطارية, لتقليل إجهاد العين وآلام الرقبة, الوضعية الصحيحة لاستخدام الهاتف مدةً طويلة للحفاظ على صحة العمود الفقري, الجلوس بشكل مستقيم, الاستلقاء على الظهر, السبب الرئيسُ لضبط سطوع الشاشة بما يتناسب مع الإضاءة المحيطة, لزيادة وضوح الشاشة, لتقليل إجهاد العين, الطريقة المثلى لتجنّب الحوادثِ أثناء استخدام الهاتف الذكي, تجنب استخدام الهاتف أثناء الحركة, استخدام الهاتف في الظلام, يمكن حماية صحتي عند استخدام الهاتف الذكي مدة طويلة, الجلوس في وضعية غير مريحة, أخذ فترات راحة قصيرة ومتكرّرة, أتجنب استخدام الهاتف أثناء الحركة مثل المشي في الشوارع, لتجنب الحوادث وضمان السلامة, لتحسين الاتصال بالإنترنت, الطريقة الفضلى لتقليل تأثيرات الاستخدام الطويل للهاتف على الصحة, استخدام الهاتف في الظلام, ضبط سطوع الشاشة بشكل مناسب, يلزم أخذ استراحة كل 20 دقيقةً عند استخدام الهاتف الذكي, للحفاظ على صحة العينين وتقليل الإجهاد, لزيادة الاستمتاع, لضمان استخدام آمن للهاتف الذكي في ظروف إضاءة منخفضة، ينبغي, زيادة سطوع الشاشة, تقليل سطوع الشاشة

computer

さんの投稿です
印刷
埋め込み

リーダーボード

表示スタイル

オプション

もっとこんな感じだ

انعكاس الضوء
انعكاس الضوء
さんの投稿です
迷路の追跡
الهاتف الذكي
الهاتف الذكي
さんの投稿です
クイズ
(الإرشادات الصحية لاستخدام الحاسوب بشكل آمن وسليم) صحتك والحاسوب
(الإرشادات الصحية لاستخدام الحاسوب بشكل آمن وسليم) صحتك والحاسوب
さんの投稿です
モグラを強打する
عدم رفع البصر في الصلاة
عدم رفع البصر في الصلاة
さんの投稿です
ゲームショウ・クイズ
مخاطر الشاشات
مخاطر الشاشات
さんの投稿です
ボックスを開く
انعكاس الضوء
انعكاس الضوء
さんの投稿です
ボックスを開く
Quiz Cahaya dan Alat Optik
Quiz Cahaya dan Alat Optik
さんの投稿です
クイズ
Screen time
Screen time
さんの投稿です
クイズ

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?