Social media can contribute to unrealistic comparisons., Media społecznościowe mogą przyczyniać się do nierealistycznych porównań., Social media may amplify social pressure significantly., Media społecznościowe mogą znacznie wzmacniać presję społeczną., Social media might distort perceptions of reality., Media społecznościowe mogą zniekształcać postrzeganie rzeczywistości., Social media can encourage superficial online interactions., Media społecznościowe mogą zachęcać do powierzchownych interakcji online., Social media may undermine mental well-being gradually., Media społecznościowe mogą stopniowo pogarszać dobrostan psychiczny., Social media might provide platforms for self-expression., Media społecznościowe mogą zapewniać platformy do wyrażania siebie., The government wants to restrict social media for children., Rząd chce ograniczyć media społecznościowe dla dzieci., The government wants to introduce new rules., Rząd chce wprowadzić nowe zasady., The government plans to implement new laws., Rząd planuje wprowadzić nowe przepisy., We can only see a small part of their lives., Możemy zobaczyć tylko małą część ich życia., It’s easy to feel unhappy when you compare it to your life., Łatwo poczuć się nieszczęśliwym, gdy porównujesz to do swojego życia., It’s easy to feel insecure when you compare it to your life., Łatwo poczuć się niepewnie, gdy porównujesz to do swojego życia., It’s easy to feel inferior when you compare it to your life., Łatwo poczuć się gorszym, gdy porównujesz to do swojego życia., It made me feel upset., To sprawiło, że poczułam/em się przygnębiona/y., I felt demotivated looking at other people’s accomplishments online., Czułam/em się zdemotywowana/y, patrząc na osiągnięcia innych ludzi w internecie., I felt defeated looking at other people’s accomplishments online., Czułam/em się pokonana/y, patrząc na osiągnięcia innych ludzi w internecie., I felt discouraged…, Czułam/em się zniechęcona/y…, I felt miserable…, Czułam/em się nieszczęśliwa/y…, I explore dense forests full of wildlife., Odkrywam gęste lasy pełne dzikiej przyrody., I hike scenic trails in the mountains., Wędruję malowniczymi szlakami w górach., I relax beside calm and quiet lakes., Relaksuję się nad spokojnymi i cichymi jeziorami., She relaxes beside serene lakes., Ona relaksuje się nad spokojnymi jeziorami., He relaxes beside tranquil lakes., On relaksuje się nad spokojnymi jeziorami., I enjoy breathtaking views from peaks., Podziwiam zapierające dech w piersiach widoki ze szczytów., I observe wildlife in forest environments., Obserwuję dziką przyrodę w środowisku leśnym., I appreciate the tranquility of natural landscapes., Doceniam spokój naturalnych krajobrazów., I have tried grounding techniques before., Próbowałam/em wcześniej technik uziemiających., It can reduce mental noise significantly., To może znacznie zmniejszyć natłok myśli., It may improve emotional regulation skills., To może poprawić umiejętność regulacji emocji., It could increase awareness of body signals., To może zwiększyć świadomość sygnałów płynących z ciała., She has struggled with maintaining consistency recently., Ona ostatnio miała trudności z utrzymaniem regularności., He has experienced delayed but lasting effects recently., On ostatnio doświadczył opóźnionych, ale trwałych efektów., I treat practice as a supportive tool., Traktuję praktykę jako wspierające narzędzie., I have experienced instant effects so far., Do tej pory doświadczyłam/em natychmiastowych efektów., I have experienced immediate effects so far., Do tej pory doświadczyłam/em bezpośrednich efektów., It often decreases my stress levels., To często obniża mój poziom stresu., I would propose banning pranks involving public humiliation., Zaproponowałabym/zaproponowałbym zakaz żartów związanych z publicznym upokorzeniem., I would suggest setting clear limits for online content., Zasugerowałabym/zasugerowałbym ustalenie jasnych granic dla treści online., I would argue that people should respect personal boundaries., Twierdziłabym/twierdziłbym, że ludzie powinni szanować granice osobiste., I would emphasise protecting vulnerable individuals from harm., Podkreśliłabym/podkreśliłbym potrzebę ochrony osób wrażliwych przed krzywdą., I would recommend avoiding deliberately misleading large audiences., Zaleciłabym/zaleciłbym unikanie celowego wprowadzania w błąd dużej liczby odbiorców., I would support introducing consequences for harmful behaviour., Poparłabym/poparłbym wprowadzenie konsekwencji za szkodliwe zachowania., It’s a specific topic., To jest konkretny temat., It’s known for its colourful lakes., To jest znane z kolorowych jezior., There is a hole in the ground., W ziemi jest dziura., A sinkhole can form., Może powstać zapadlisko.

3.

さんの投稿です
印刷
埋め込み

表示スタイル

すべてを表示
アクティビティ設定 リーダーボード 割り当て

アクティビティ設定

リーダーボード

もっとこんな感じだ

Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Sposoby radzenia sobie ze stresem.
さんの投稿です
真か偽か
Pozytywne myślenie o sobie
Pozytywne myślenie o sobie
さんの投稿です
ランダムホイール
Jak sobie radzić ze stresem
Jak sobie radzić ze stresem
さんの投稿です
ランダムホイール
Konstruktywne myśli w redukowaniu nieprzyjemnych emocji
Konstruktywne myśli w redukowaniu nieprzyjemnych emocji
さんの投稿です
ランダムカード
Wzmocnij poczucie własnej wartości
Wzmocnij poczucie własnej wartości
さんの投稿です
ボックスを開く
Sposoby na lepsze samopoczucie
Sposoby na lepsze samopoczucie
さんの投稿です
ボックスを開く
W budowaniu poczucia własnej wartości pomaga:
W budowaniu poczucia własnej wartości pomaga:
さんの投稿です
迷路の追跡
Poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości
さんの投稿です
グループ仕分け

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?