5 fekvőtámasz, 20 guggolás a füledet fogva, 1 perc páros lábon szökdelés csipőretartással, 10 homorított felugrás, 20 lábujjhegyre emelkedés tarkóratartással, 1 perc bal lábon állás oldalsó középtartással, 1 perc jobb lábon állás magastartással, 10-10 láblendítés mellső középtartásban.

Szórakozás

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?