Raise your arm, Поднять руку, Lower your arm, Опустить руку, Вытянуть ногу перед собой, Extend your leg forward, Hold the position, Задержать положение, Return to the starting position (lying/sitting), Принять начальное положение лежа/сидя, Inhale, вдох, Exhale, Выдох
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Pilates.
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Safronova65729c
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