من اهم مبادئ الوقاية من الإصابات, ارتداء أحذية غير رياضية, التدريج في زيادة الحمل التدريبي, إصابات تحدث فجأة نتيجة حركة عنيفة, مزمنة, حادة, اختصار RlCE يستخدم ل, تنمية القوة, إسعاف الإصابات الرياضية, من اضرار المنشطات على الكبد, تقوية الكبد, فشل كبدي
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