الشعور بأن الجميع افضل منك, اتذكر ان لكل شخص ظروفه ونقاط قوته, الشعور بالحزن دون سبب واضح, امنح نفسي وقتاً واعبر عن مشاعري, الشعور بالقلق من شيء مجهول في المستقبل, اركز على ما استطيع فعله الان, مواجهة تغييرات مفاجئة في الحياة, امنح نفسي وقتاً للتأقلم واتقبل مشاعري
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Nawalmohammedha
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