Békaugrás 20-szor, Oroszlán póz, Bálna póz, Szélmalom: Terpeszállás, oldalsó középtartás, törzsdöntés előre, majd töbrzszsfordítás balra-jobbra, Pillangó póz, Terpeszállás jobb kéz a csípőn, bal a magasban. Törzshajlítás jobbra 2-szer. Csere., Ugrálás páros lábbal, labda a térdek között., Ugrálás páros lábbal, Fekvőtámasz 5-ször, Nyújtott ülés, törzshajlítás előre 3-szor, Fejeden egy könyvvel egyensúlyozva járd körbe a szobát, négykézláb járás a szobában, Fusd körbe a szobát, Biciklizz a hátadon fekve (20 "hajtás"), Rákjárás a szobában.
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