Sprint w miejscu 20 s, 20 pajacyków, 10 wznosów bioder na każdej nodze , 15 przysiadów, 10 skoków x 3, 2x10 pompek , 10 wygięć , 4 fikołki w tył , Max padnij powstań w 1 minutę .
0%
Trening
共有
共有
共有
Mdzankowski
さんの投稿です
もっと見る
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
リーダーボード
ランダムホイール
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
ログインが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
自動保存:
を復元しますか?