Odpocznij jak krowa (usiądź wygodnie i oddychaj spokojnie), Chodź jak kaczka (nogi szeroko, przenoś ciężar ciała raz na jedną nogę, raz na drugą), Skacz jak zając (kucnij i zacznij naśladować skoki, co jakiś czas wstań i nadstaw ucho), Tarza się jak świnka w błocie , Kopnij jak koń (klęk podparty i co jakiś czas wymachy nogą w górę ), Szukaj ziarna jak kura (ręce zaplecione na plecach i co jakiś czas zrób skłon), Biegnij jak koza (bieg na czworaka).

Wiejskie ćwiczenia

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?