Wykonaj 5 przysiadów, Bieg w miejscu 30 sekund, Bieg w miejscu wysoko kolana, Wymachy rąk do przodu 5 razy, Wymachy rąk do tyłu 5 razy, Pajacyk 5 razy, Skłony 5 razy, Skłony w bok 5 razy, Skrętoskłony 5 razy, Unoszenie nogi 5 razy, Krążenie szyi.
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Gimnastyka
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Monikagrabowska
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Dzieci z niepełnosprawnościami
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