zrobię 10 głębokich wdechów i wydechów, przywołam w głowie gorące, a następnie zimne myśli , pójdę na świeże powietrze, żeby głęboko pooddychać, opowiem komuś, co czuje w tej chwili, narysuję swoją złość, pogram w piłkę/pojeżdżę na rowerze.

sposoby radzenia sobie ze złością

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?