NYUGALMI PULZUS: Férfiaknál 70-72, nőknél 78-82 ( normál esetben), Ez a pulzus edzett embereknél jóval alacsonyabb, Az alvó ember ilyen pulzusa 60-65/ perc, Legjobban ébredés után, reggel tudjuk mérni. ( 3 nap reggel mért pulzuszsámát átlagoljuk), MAXIMÁLIS PULZUS: Az életkornak megfelelő, egy perc alatti maximális összehúzódások száma, maximális terhelés alatt., Az életkor növekedésével ez ilyen fajtalehetséges pulzusszám csökken, Kiszámítása :nőknél 220- az életkor; Férfiaknál: 205- életkornak a fele, CÉLPULZUS: A maximális pulzusszám százalékában fejezünk ki, A terhelések és az edzések alatt szeretnénk elérni, Az adott terhelést egy meghatározott pulzusszám mellett szeretnénk elvégezni. Célkitűzés., A PULZUSMÉRÉS LEHETSÉGES MÓDSZEREI: Tapintással, Hallgatózással, EKG segítségével, Vérnyomásmérővel, Pulzusmérő órával, A PULZUS FOGALMA: Az 1 perc alatti szívösszehúzódások száma., Tájékoztatást ad a szív- és keringési rendszer és a légzőrendszer állapotáról.,
0%
Pulzus és mérés_MSCSIK
共有
共有
共有
Miscsik
さんの投稿です
Középiskola
9. osztály
10. osztály
11. osztály
12. osztály
Testnevelés
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
グループ仕分け
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
ログインが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
削除
自動保存:
を復元しますか?