Wykonaj pajacyka przez 10 sekund, Biegnij w miejscu przez 8 sekund, Machaj rękami przez 10 sekund raz prawą raz lewą , Kucnij i wstań - powtórz 5 razy, Wciągamy powietrze nosem i wypuszczamy ustami - pompujemy balonika 6 razy, Naśladujemy pływanie przez 10 sekund, Idziemy jak kaczuszki przez cały pokój, Naśladujemy fruwające ptaszki.

Ćwiczenia poranne

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?