1) Apa itu lontar peluru? a) Pergerakan menolak objek sfera berat sejauh mungkin b) Pergerakan membaling objek berat sejauh mungkin c) Pergerakan melempar objek berat 2) Kelajuan lontaran mempengaruhi jarak lontaran objek sfera. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 3) Mohammad Zyiad Zulkefli merupakan atlit lontar peluru negara yang beraksi di Olympics Tokyo 2021. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 4) Berapa berat peluru yang digunakan oleh murid sekolah rendah a) 4.00kg b) 4.55kg c) 2.72kg 5) Semakin laju lontaran dilakukan, semakin dekat jarak lontaran objek sfera. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 6) Atlit perlu masuk dan keluar dari garisan pembahagi bulatan (kawasan lontaran). BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 7) Semakin perlahan lontaran dilakukan, semakin dekat jarak lontaran objek sfera. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 8) Apakah yang terjadi, jika atlit terpijak papan penahan semasa lontaran dilakukan? a) Lontaran semula b) Lontaran batal 9) Cara memegang peluru ialah a) Hujung telapak kaki b) Diatas telapak jari-jari c) Diatas telapak tangan 10) Terdapat 3 Fasa dalam kemahiran melontar objek sfera. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 11) Pelepasan objek dilakukan pada fasa Persediaan. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 12) Maksud Power Position ialah kedudukan dada, lutut dan hujung kaki berada pada garisan yang sama. BETUL atau SALAH? a) BETUL b) SALAH 13) Apakah aktiviti yang dilakukan semasa Fasa Gelungsuran a) Meletak objek sfera dikawasan leher dan bawah telinga b) Merotasi pinggul, diikuti bahu dan sikuyang terbuka
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Tahun 5 | PJK |Olahraga Asas - Balingan Berkuasa
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