naprzemienne wymachy ramion w przód, naprzemienne wymachy ramion w tył, bieg w miejscu, wspinanie się po drabinie, skłony tułowia w przód, na boki, pajacyki, przysiady, leżenie na plecach, jazda na rowerku, wymachy nóg w przód i w tył.

Ruch to podstawa dobrego samopoczucia!

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?