1) Do objawów tremy należą: a) Ściśnięte gardło b) Drżące ręce c) Niepokój d) Pewny, donośny głos e) Ugruntowana postawa f) "Miękkie nogi" 2) Do symptomów tremy płynących z ciała możemy zaliczyć: a) skurcze w okolicach żołądka b) pocenie dłoni c) lęk d) blednięcie lub czerwienienie się e) niepokój f) uporczywe myśli 3) Do emocjonalnych symptomów tremy możemy zaliczyć: a) skurcze w okolicach żołądka b) pocenie dłoni c) lęk d) blednięcie lub czerwienienie się e) niepokój f) uporczywe myśli 4) Zajmowanie się innymi rzeczami, pracą lub innymi czynnościami, żeby o czymś nie myśleć to: a) Zaprzeczanie b) Odwracanie uwagi c) Koncentracja na emocjach d) Rezygnacja e) Obwinianie siebie 5) Uczucie lęku i strachu przed wystąpieniem należy a) Zaakceptować b) Zignorować c) Zwalczyć 6) Aby poradzić sobie z tremą należy: a) Obrócić się trzy razy przez prawe ramię b) Dobrze przygotować wystąpienie c) Obejrzeć dobrą komedię d) Uspokoić ciało e) Być świadomym swoich emocji f) Trzykrotnie okrążyć scenę
0%
Test - Trema
共有
共有
共有
Aszabala
さんの投稿です
コンテンツの編集
埋め込み
もっと見る
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
クイズ
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
ログインが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
削除
自動保存:
を復元しますか?