vegetales : calabaza , calabacín , espinacas , frutos secos , leches vegetales , almendras , cacaguates , queso , avena , soja , brocoli , garbanzos , minerales : carne , huevos , Sopa , bananos , arroz , sandia , caviar , lentejas , chocolate amargo , pescado , agua , manzana ,

nutrición vegetales y minerales

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