1) saltar no lugar 5 vezes  2) saltar de lado 5 vezes 3) Imitar um jogador de futebol 4) Correr sem sair do lugar, conte ate 15 5) Imitar um super herói 6) Pular em um pé só 7) jogar a bola para alto e pegar 8) Dar um salto o mais longe possível 9) Imitar um animal  10) intercalar o salto 1 pé 2 pés 11) Correr encostando o calcanhar na mão, conte até 15 12) Imitar um jogador de basquete 13) 2 saltos girando 14) Encostar a mão no chão e saltar 4 vezes 15) 10 Polichinelos 16) jogar a bola para cima e encostar a mão no chão

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