À FAIRE: Boire de l'eau, manger des fruits et des légumes, faire des repas équilibrés et variés, Faire des activités en plein air, pratiquer du sport, se laver de la tête aux pieds, Faire une consultation de routine chez le médecin, Faire une consultation de routine chez le dentiste, se coucher tôt, À ÉVITER: le soda et les boissons sucrées, les sucreries, e fast-food, rester chez soi, les activités sédentaires, se coucher tard, fumer, boire de l'alcool, le stress,
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Conseils pour être sain
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Mariliabacao
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Grau 7
FLE débutant
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