1) Quantos grupos tem a roda dos alimentos? a) 5 b) 7 c) 8 2) Porque é que os grupos na roda dos alimentos têm tamanhos diferentes?  a) Porque uns são mais saudáveis que outros. b) Para indicar as quantidades que devemos ingerir.   3) Quais as refeições que uma criança, em idade pré escolar, deve comer por dia? a) Almoço/Jantar/Alguns lanches ao longo do dia. b) Pequeno Almoço/Almoço/Jantar/3 Lanches. c) As que quiser, quando sentir fome. 4) A sopa é importante na alimentação das crianças? a) Sim, deve comer antes do prato principal. b) Nem por isso. 5) Com que frequência deve uma criança comer frutas e legumes? a) Quando lhe apetecer. b) Todos os dias. c) Uma vez por semana. 6) O açúcar não aparece na roda dos alimentos, porque: a) Todos sabem que se deve ingerir açúcar. b) Não é um alimento, mas uma substância química. c) Faz mal aos dentes 7) Os alimentos ricos em sal e açúcar devem: a) Ser ingeridos o mais tardiamente possível. b) Nunca ser ingeridos. c) Ser ingeridos quando apetecer. 8) Se a criança comer sopa e fruta já não precisa de beber água. a) Concordo b) Não concordo 9) O excesso de alimentos do grupo das gorduras, pode provocar na criança: a) Diabetes/ Obsesidade Infantil b) Baixa estatura. 10) Ao escolher os alimentos, para mim e para as crianças, devo ter em conta: a) Os princípios da Roda dos Alimentos. b) A marca mais conhecida porque é a melhor.

A alimentação das crianças em idade pré-escolar

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