1) Składniki budulcowe to a) białka b) witaminy c) woda d) cukry 2) Składniki energetyczne to a) białka b) węglowodany c) cukry d) witaminy 3) Składniki regulujące to a) białka b) woda c) cukry d) witaminy 4) Ile procent masy ciała stanowi woda? a) 10% b) 40% c) 60% d) 100% 5) Dobowe zapotrzebowanie na wodę to ok. a) 2,5 l b) 1 l c) 5 l d) 0,5 l 6) Do jakiej grupy składników odżywczych należy kasza? a) witaminy b) węglowodany c) tłuszcze d) składniki mineralne 7) Ile kalorii dziennie powinna spożywać dziewczynka ok. 12 lat a) 200 b) 1000 c) 4000 d) 2000 8) Co się dzieje gdy człowiek spożywa za dużo kalorii? a) choruje b) chudnie c) tyje d) łysieje 9) Jakie pieczywo jest najzdrowsze? a) jasne b) ciemne c) czerstwe d) tostowe 10) Ile posiłków dziennie powinien zjadać człowiek? a) 5 b) 2 c) 1 d) 3
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Zdrowe odżywianie
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Izabukbas
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