usare la pausa pranzo per staccare davvero - prendersi una vera pausa, è importante saper accogliere quelle opportunità - essere in grado di ricevere, Avere un atteggiamento di apertura, curiosità e sperimentazione può essere davvero utile. - un approccio, Durante gli scambi relazionali positivi il nostro cervello diminuisce la produzione di cortisolo - abbassa, Questa centratura può essere ricercata e coltivata partendo da noi stessi - sentirsi bilanciati , stipendio - i soldi che porti a casa a fine mese per aver lavorato, attività che consideriamo noiose in realtà possono essere occasione di allenamento per altre qualità - preparazione / training,
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Lanella
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