Кругові оберти голови, В.П - Руки до плечей, 1-4 кругові оберти вперед, 1 - 4 кругові оберти назад , В,П - руки перед грудьми зігнуті, 1-2 відведення зігнутих рук, 3-4 відведення зігнутих рук, В,П- руки в замок, кругові оберти кистями , В,П - о.с, 1-4 кругові оберти прямих рук вперед , другі чотири рахунки назад , В.П. о.с нахили голови вперед - назад , в ліво , в право , В.П. о.с 1-4 нахили вперед, в.п, В.П. о.с нахили вперед, на 1 до правої, на 2 до підлоги , на 3 до лівої, на 4 вихідне положення , В.П. о.с 1-4 випад ліво, в.п- 1- 4 випад правою в.п, В.П. о.с 1-4 випад вліво, в.п- 1- 4 випад вправо в.п, В.П. стрибки на місці 20 р , Присідання 30 р, Віджимання від підлоги 20 р, Планка 20 с.
0%
Комплекс ЗРВ
共有
Tanyshayurchenk
さんの投稿です
Фізичне виховання
コンテンツの編集
印刷
埋め込み
もっと見る
割り当て
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
ランダムホイール
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
サブスクリプションが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
QRコード
削除
自動保存:
を復元しますか?