A, Niezbędna do prawidłowego widzenia. Niedobór powoduje kurzą ślepotę, E, zapewnia prawidłową prace mięśni, niedobór powoduje niepłodność i niedokrwistość, B2, bierze udział w syntezie hemoglobiny, niedobory powodują łysienie, kwas foliowy, wpływa na formowanie się układu nerwowego u płodu, D3, nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego, K, bierze udział w procesie krzepnięcia krwi , biotyna , niedobory powodują wypadanie włosów, łuszczenie się skóry oraz bóle mięśni.
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Sebekwaszut
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Biologia
Budowa i funkcje organizmu człowieka
Odżywianie i trawienie
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