A tudat egyik funkciója a folyamatos figyelés., Ilyenkor tudatosul, ami bennem és körülöttem van., A tudat másik funkciója a folyamatos szabályozás., A szabályozást nevezhetjük kontrollnak, önkontrollnak., Cselekedeteinket és mentális tevékenységeinket kontroll alatt tartjuk., Ha ezt elveszítjük, akár összetűzésbe is keveredhetünk., Olyakor tudattalan tényezők hatására cselekszünk., Sok cselekvésünk automatikussá vált, pl. biciklizés vagy fogmosás., Jól begyakorolt cselekvéseink a készségek., Készségeink lehetővé teszik, hogy tudatunkat a fontos dolgokra irányíthassuk.,
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Tudat funkciói
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Altenberger
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