30 sec joc de glezne, 15 genunflexiuni, 10 abdomene, 10 flotari, 20 de sarituri ca mingea , 20 sărituri din apropiat in departat și revenire, 20 fandari laterale, 30 sec alergare cu gen.sus, 20 sarituri fata -spate pe 2 picioare, 10 sarituri din ghemuit pe verticala, Da o comanda unui coleg, 10 dr -10 stg ridicarea pic in lateral, Mimează un inotator 20 sec, Mimeaza un baschetbalist 20 sec, Mimează un fotbalist 20 sec.

Sport -exerciții fizice

さんの投稿です
埋め込み

リーダーボード

ランダムホイールは自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?