Planned Physical Activity: Soccer training, Regular gym sessions, Saturday morning run club, Football game on the weekend, Physical education class, Walking the dog every morning, Incidental Physical Activity : walking the dog because its sunny, playing tag at the park, shooting hoops with your brother, riding up to the shops, throwing the frisbee at the park , walking up the stairs to get to your office,
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Activity 1 - Classification of Physical activity
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Digbymorrell
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