NOS APORTAN ENERGÍAS, FIBRAS DE DIFERENTES TIPOS, HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS., HIDRATACIÓN DIARIA., AUMENTAN LAS DEFENSAS PARA NO ENFERMAR. SON UNA FUENTE IMPORTANTE DE VITAMINAS Y MINERALES. DEBEMOS CONSUMIRLOS A DIARIO., AYUDAN A FORMAR HUESOS Y DIENTES. APORTAN CALCIO, FUNDAMENTAL PARA EL CRECIMIENTO., APORTAN PROTEÍNAS, HIERRO,VITAMINAS DEL COMPLEJO B., NOS APORTAN CALORÍAS VACÍAS. ATENCIÓN FORMAN CARIES, DAN ENERGIA DE RESERVA. TIENEN LIPIDOS, OMEGA3. SON ACIDOS GRASOS ESENCIALES. APORTAN VITAMINAS Y ENERGIA.
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Miprofesoradebi
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Primaria
Ciencias Naturales
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