винагороджувати себе - придумайте систему винагороди за досягнення навчальних цілей, техніка помодоро - розбивайте навчання на інтервали (наприклад, 25 хв сфокусованого навчання і 5 хв відпочинку), "ланцюжок" звичок - зʼєднайте навчання з існуючою звичкою. Наприклад, виконання д.з після сніданку або Duolingo після ранкової кави , візуалізація - візуалізуйте свій стан та вигоди після досягнення мовних цілей, партнер у навчанні - Знайдіть партнера для навчання або групу однодумців, щоб навчатися разом і звітувати про виконання, постановка чіткої цілі - використовуйте систему SMART - ціль має бути конкретною, вимірюваною, досяжною, актуальною і обмеженою у часі, відслідковування прогресу - Використовуйте щоденник, аппку або ТГ канал, записуйте і хваліть себе за всі свої найменші досягнення, навчальний графік - сплануйте регулярні уроки і притримуйтесь плану,
0%
Мотивація і дисципліна
共有
共有
共有
Ispanizatorka
さんの投稿です
コンテンツの編集
印刷
埋め込み
もっと見る
割り当て
リーダーボード
もっと表示する
表示を少なくする
このリーダーボードは現在非公開です。公開するには
共有
をクリックしてください。
このリーダーボードは、リソースの所有者によって無効にされています。
このリーダーボードは、あなたのオプションがリソースオーナーと異なるため、無効になっています。
オプションを元に戻す
マッチアップ
は自由形式のテンプレートです。リーダーボード用のスコアは生成されません。
ログインが必要です
表示スタイル
フォント
サブスクリプションが必要です
オプション
テンプレートを切り替える
すべてを表示
アクティビティを再生すると、より多くのフォーマットが表示されます。
オープン結果
リンクをコピー
QRコード
削除
自動保存:
を復元しますか?
