1) Що є основними компонентами фізичного здоров’я? a) Інтелектуальне, емоційне та духовне благополуччя b) b) Структурно-функціональна упорядкованість, біологічна адаптованість, стан імунної системи c) c) Моральність, соціальна адаптованість, статева культура d) d) Психічна адаптованість, соціальні зв’язки, фізична активність 2) Що визначає психічне здоров’я? a) Впорядкованість будови й функцій організму b) Ефективність взаємодії людини із соціальним середовищем c) Впорядкованість поведінки організму та психічна адаптованість до середовища існування d) Ступінь біологічної адаптації до умов довкілля 3) Що є основними компонентами соціального здоров’я? a) Структурно-функціональна упорядкованість, біологічна адаптованість, стан імунної системи b) Інтелектуальне, емоційне та духовне благополуччя c) Моральність, соціальна адаптованість, статева культура d) Фізична активність, психічна адаптованість, соціальні зв’язки 4) Чому здоров’я людини вивчають різні науки? a) Тому що здоров’я людини є простим явищем b) Тому що здоров’я людини є складним явищем, яке можна розглядати з різних аспектів c) Тому що здоров’я людини не потребує дослідження d) Тому що здоров’я людини не залежить від умов довкілля 5) Які науки необхідні для розуміння фізичного здоров’я? a) Соціологія, історія, педагогіка b) Біологія, фізика, хімія, географія, астрономія c) Логіка, релігієзнавство, естетика, етика d) Юридичні науки, технічні науки, економічні науки 6) Що таке здоровий спосіб життя? a) Спосіб життєдіяльності, що не враховує генетичні особливості людини b) Спосіб життєдіяльності, що відповідає генетичним особливостям, умовам життя і спрямований на зміцнення здоров’я c) Спосіб життєдіяльності, що не враховує соціальну ситуацію людини d) Спосіб життєдіяльності, що не впливає на здоров’я людини 7) Який принцип здорового способу життя підкреслює важливість рухливого способу життя? a) Принцип єдності b) Принцип активності c) Принцип ритмічності d) Принцип адаптивності 8) Що передбачає принцип ритмічності? a) Вимоги щодо режиму харчування, навантажень, відпочинку, праці відповідно до біологічних ритмів b) Взаємозв’язок і взаємозалежність фізичної, психологічної й соціальної складових здоров’я c) Необхідність активного формування вольових якостей d) Важливість співвіднесення обміну речовин, енергії та інформації з потребами організму 9) Що таке раціональне харчування? a) Харчування, яке не враховує вік та стать людини b) Фізіологічно повноцінне харчування з урахуванням віку, статі, стану та виду діяльності c) Харчування, яке виключає всі види діяльності d) Харчування, яке не враховує принципи збалансованості та різноманітності 10) Яка роль рухової активності в житті людини? a) Рухова активність не впливає на фізіологічну діяльність інших систем b) Рухова активність зміцнює імунітет, сприяє психічній діяльності та забезпечує соціальну активність c) Рухова активність знижує фізіологічну діяльність організму d) Рухова активність не має значення для здорового способу життя 11) Що таке загартовування? a) Використання тільки водних процедур для зміцнення здоров’я b) Уміле вдосконалення фізіологічних механізмів захисту й адаптації організму c) Відмова від шкідливих звичок d) Використання тільки сонячних ванн для зміцнення здоров’я

Здоров'я. Принципи і складові здлрового способу життя-11 клас

印刷
埋め込み

リーダーボード

表示スタイル

オプション

テンプレートを切り替える

自動保存: を復元しますか?