1) LEVANTAMOS LA MANO DERECHA Y MANTENEMOS 10 SEGUNDOS 2) LEVANTAMOS LAS DOS MANOS POR 10 SEGUNDOS 3) LEVANTO UNA PIERNA Y MANTENGO POR 5 SEGUNDOS 4) AGACHARSE 5) GIRAR EL CUERPO 3 VECES 6) APLAUDIR 5 VECES 7) SALTAR 8) CRUZAR BRAZOS 9) PIERNAS ABIERTAS Y CUERPO PARA UN LADO 10) ACOSTARSE EN EL PISO
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